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AUTOEVALUACIÓN

Vamos a definir la autoevaluación como la capacidad de evaluar nuestras acciones, creencias, actitudes y comportamientos. Adicionalmente, se refiere también a qué tan satisfechos estamos o no con nuestras desiciones, con nuestros logros, con nosotros mismo...
Si estoy o no satisfecho con mi autoimagen, con mi trabajo, con mi carrera, con mi forma de ser, etc. Si los pasatiempos que tengo son o no buenos para mí, si me satisfacen y me hacen sentir bien o no.

IMPORTANCIA DE LA AUTOEVALUACIÓN

La autoevaluación nos permite a cada uno de nosotros conocermos más y mejor, pero es claro que para poder llevarla a cabo tenemos que ya conocernos por lo menos a un buen nivel como para saber qué cosas no nos terminan de satisfacer o hay que mejorar. Para estar preparado y predispuesto a realizar la autoevaluación la persona debe conocerse y estar abierto a recibir tanto críticas como elogios.
Aqui hay unos puntos de su importancia:
  • Desarrollaremos nuestro propio juicio
  • El darse cuenta de uno mismo es la llave para cambiar y crecer
  • Permite reconocer nuestros intereses, necesidades, valores y metas
  • Ser capaz de elegir las metas y própisitos para los cuales vivo
  • Ser responsable conmigo mismo se vuelve una necesidad
  • Alienta y desarrolla nuestra creatividad y autorrealización

HERRAMIENTAS

Cómo autoevaluarse?


Ahora vamos a realizar un F.O.D.A Personal, esto nos permitira ver nuestras fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas; tendremos que realizarlo en base a cuatro areas (Un foda por cada uno en el mismo cuadro no hay problema) Familiar, Académica, Personal, Social y Laboral.

Luego de haber realizado el F.O.D.A. de las cuatro Áreas pasaremos a realizar un F.O.D.A. cruzado esto consiste en juntar las cuatro partes del F.O.D.A(fortalezas-debilidades-oportunidades-amenazas) de la siguiente manera:


CONCLUSIONES

  • La autoevaluación es un mecanismo importantisímo de nuestro autoconcepto, que nos permite enmendar, reposicionar, deconstruir y recontruir nuestros esquemas de ideas, creencias, actitudes y formas de pensar. Permite el desarrollo y potenciación de nuestra creatividad
  • La autoevaluación también nos sirve de autorreflexión para evaluar aspectos emocionales de nuestra autoestima: qué tan bien nos sentimos respecto de ciertas decisiones que tomamos, respecto de cómo somos, y de lo que hacemos.

FUENTES

1.DeConceptos: "https://deconceptos.com/ciencias-sociales/autoevaluacion"
2.MiAutoestima: "http://www.miautoestima.com/dinamicas-autoestima-autoevaluacion/"

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