AUTOCONCEPTO

El autoconcepto es la opinion que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor. Además, de manera específica, se refiere a las actitudes, sentimientos y conocimiento respecto a las propias capacidades, habilidades, apariencias y aceptabilidad social.
Algunos autores reconocen la tendencia de utilizar indistintamente, es decir, como sinónimos, los conceptos de autoestima y autoconcepto (Hugues, 1984), mientras que otros sitúan a la autoestima como una parte importante del autoconcepto, en su dimensión valorativa (González-Pienda, 1996).

Conocernos nos ayuda a decidir qué y cómo debemos pensar y qué tenemos que hacer en cada situación. Este conocimiento de uno mismo puede darse a nivel individual o grupal. La conciencia de nuestra identidad y la de otros nos hace la vida más sencilla y facilita nuestras relaciones interpersonales e intergrupales.

¿Cómo se forma y modifica el autoconcepto?

Ahora veremos dos teorias que nos diran como se desarrolla o crea el autoconcepto:

TEORÍA DE LA AUTODISCREPANCIA

Edward Tory Higgins (1994)

Para E. Tory Higgins, la construcción del autoconcepto no se fundamenta únicamente en esquemas actuales, es decir, en la contrucción del "YO" (cómo somos ahora). El psicólogo y profesor autor de una multitud de trabajos sobre el self y la motivación, sostiene que exiten otros "YO" probables (cómo podemos llegar a ser), punto de comparación con el YO actual. Así se puede producir una comparativa enter el YO real e inmediato y los YO futuros.
Por lo tanto existen tres YO:

El YO real:
Responde a cómo creemos que somos realmente. Siempre es una percepción personal, no lo que somos en realidad. Se trataría de una representación de características que pensamos poseer, una visión de la realidad que puede ser o no ser correcta.

El YO ideal:
Responde a cómo nos gustaría ser. En esta dimensión están implícitos tanto nuestros deseos como lo que consideramos que a las personas que nos rodean y que nos son importantes les gustaría que fuéramos. Se trataría de aspiraciones y expectativas de nuestro desarrollo personal.

El YO responsable (o debería):
Responde a diferentes creencias relacionadas con cómo deberíamos ser o cómo las personas referenciales en nuestra vida esperan que deberíamos ser (siempre bajo nuestro prisma). Esta percepción estaría íntimamente ligada con nuestras obligaciones y responsabilidades.

El YO ideal y el responsable nos marcan objetivos, metas a alcanzar en la vida. El primero de ellos se refiere a los deseos y el segundo a lo moral, lo que consideramos ético en nuestros propios contextos.

Cuando existe discrepancia entre el YO real y los demás roles del YO (ideal y responsable) se genera autodiscrepancia y por tanto malestar. Pero también motivación para resolver la autodiscrepancia, para mejorar, para el cambio, para conseguir una congruencia entre los diferentes YO.

LA TEORIA DEL YO ESPEJO

Charles Horton Cooley

Basicamente habla de que el nivel de inseguridad que mostramos en las situaciones sociales está determinado por lo que creemos que otras personas piensan de nosotros.

El concepto de Cooley, afirma que el yo de una persona crece a partir de las interacciones sociales que el individuo practica con los que lo rodean. De modo que la visión de nosotros mismos deriva de la contemplación de las cualidades personales y de las impresiones de cómo los otros nos perciben.

En realidad, la forma en que nos vemos no proviene de lo que realmente somos, sino más bien de cómo creemos que los demás nos ven.

Las personas forman su propio "auto-concepto" basándose en su percepcion de como las personas que lo rodean lo ven. Por lo tanto la imagen que tenemos de nosotros (nuestra propia imagen), es fruto de nuestras propias reflexiones a las evaluaciones de los que nos rodean.

HERRAMIENTAS

PLAN DE VIDA: gracias al proyecto de vida, puedes:

-Diseñar tu propio destino y elegir cómo quieres que sea tu vida.

-Aprender a ser responsable de tus objetivos y sueños.

-Esforzarte por lo que has decidido y quieres en la vida.

-Estar motivado cada día y planear nuevos retos.

Instrucciones:
Aqui hay un ejemplo de como elaborar un plan de vida:

Habiendo entendido los ejemplos de la imagen superior, pasaremos a rellenar el siguiente cuadro:

CONCLUSIONES

-El autoconcepto es parte fundamental del desarrollo del ser humano, este nos permite planear objetivos a futuro.

FUENTES

1.Wikipedia : "https://es.wikipedia.org/wiki/Autoconcepto"
2.Psicologiamente : "https://psicologiaymente.net/psicologia/autoconcepto"
3.Atención Selectiva: "http://www.atencionselectiva.com/2015/08/teoria-de-la-autodiscrepancia-en-un.html"
4.La Mente Maravillosa: "https://lamenteesmaravillosa.com/autoconcepto-origen-y-definicion/"
5.Psicoactiva: "https://www.psicoactiva.com/blog/formamos-nuestra-imagen-yo-espejo/"