Ir al contenido principal

AUTORREALIZACIÓN


¿QUE ES LA AUTORREALIZACIÓN?


La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.
La Autorrealización es un camino de Autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Sólo así sentimos íntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad.

LA PIRAMIDE DE MASLOW

La famosa pirámide de Maslow es una jerarquización de las necesidades humanas, desde las necesidades fisiológicas básicas, hasta las necesidades de reconocimiento y autorrealización, las más altas, más abstractas, difíciles de conseguir, y propias de personas no solo exitosas en el sentido literal, sino que han alcanzado una completud psicológica intra e interpersonal.
La autorrealización es la capacidad para alcanzar nuestras metas y objetivos trazados previamente y alcanzarlos, sorteando las dificultades y vicisitudes propias de la vida. 
Según Maslow, la autorrealización es: “la necesidad psicológica más elevada del ser humano, se halla en la cima de las jerarquías, y es a través de su satisfacción que se encuentra una justificación o un sentido válido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad.


"Al Frente de la Clase" es una pelicula que nos demuestra ciertamente la autorrealización:



CONCLUSION

  • La autorrealización es la capacidad para alcanzar nuestras metas y objetivos trazados previamente y alcanzarlos, sorteando las dificultades y vicisitudes propias de la vida. 

FUENTES

1. Youtube: "https://www.youtube.com/watch?v=VkEET5Z0EKk"
2. Ser Mas Yo: "https://sermasyo.com/que-es-autorrealizacion/"

Comentarios

Entradas más populares de este blog

AUTOEVALUACIÓN

Vamos a definir la autoevaluación como la capacidad de evaluar nuestras acciones, creencias, actitudes y comportamientos. Adicionalmente, se refiere también a qué tan satisfechos estamos o no con nuestras desiciones, con nuestros logros, con nosotros mismo... Si estoy o no satisfecho con mi autoimagen, con mi trabajo, con mi carrera, con mi forma de ser, etc. Si los pasatiempos que tengo son o no buenos para mí, si me satisfacen y me hacen sentir bien o no. IMPORTANCIA DE LA AUTOEVALUACIÓN La autoevaluación nos permite a cada uno de nosotros conocermos más y mejor, pero es claro que para poder llevarla a cabo tenemos que ya conocernos por lo menos a un buen nivel como para saber qué cosas no nos terminan de satisfacer o hay que mejorar. Para estar preparado y predispuesto a realizar la autoevaluación la persona debe conocerse y estar abierto a recibir tanto críticas como elogios. Aqui hay unos puntos de su importancia: Desarrollaremos nuestro propio juicio El darse cuenta...

CREENCIAS IRRACIONALESDE ELLIS

¿QUE ES UNA CREENCIA IRRACIONAL? Una creencia irracional es una idea rígida y poco realista que suele estar en lo más profundo de la conciencia y forma parte de nuestros valores fundamentales y de nuestra identidad. Suelen incluir contenidos acerca de: Nosotros mismos ( "soy débil, soy incompetente, los demás no me respetan, no valgo nada..." ). Los demás ( "la gente no es de fiar, la gente me puede hacer daño..." ). La vida y del mundo ( "la vida es muy dura, la vida es absurda, este mundo es un asco..." ). LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS Albert Ellis, es el creador de la Terapia Racional Emotiva (TRE). Su método terapéutico intenta descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y con ello sanar las emociones dolorosas, dramatizadas y exageradas que son consecuencia de los esquemas mentales distorsionados. Ellis parte de la hipótesis de que no son los acontecimientos (A) los que nos generan los estados ...

AUTOCONCEPTO Y AUTOCONOCIMIENTO

Muchas veces podemos confundir estos dos terminos ya que son un poco parecidos, pero ahora podremos saber que significa cada uno de ellos y como nos ayudan a ser una mejor persona.  ¿QUE ES AUTOCONCEPTO? El autoconcepto es la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos . No una imagen solamente visual, desde luego; se trata más bien del conjunto de ideas que creemos que nos definen, a nivel consciente e inconsciente. Esto incluye una cantidad prácticamente infinita de conceptos que prodrían estar incluidos en esta "imagen" sobre nosotros mismos, ya que cada idea puede albergar en su interior muchas otras, creando sistemas de categorías que están unas dentro de otras. Algunas claves para entender el Autoconcepto Estas son algunas explicaciones para matizar el significado del término autoconcepto; algunas de sus características principales. 1.Es relativamente estable Es posible encontrar unas pautas y unas características definitorias de cada persona que ...