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AUTORRESPETO


El autorrespeto surgirá como siguiente paso tras haber trabajado la autoaceptación, sirviendo de componentes favorables para valorar nuestro propio ser en todas sus dimensiones comprendiendo que lo que somos hasta el momento tiene una causa primordialmente en el proceso de aprendizaje continuo en cada etapa de nuestra vida.

¿QUE ES EL AUTORESPETO?

El autorespeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos, que necesitamos no solo que nos comprendan y nos valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos.
Cuando nos valoramos también tendremos respeto hacia quienes nos rodean y hacia nuestra propia vida. Asimismo, somos capaces de darnos espacio y a los demás también.
Cuando tenemos autorespeto podemos permanecer estables internamente, sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad ante nadie. Es sólo cuando nos falta el autorrespeto es que empezamos a depender de los demás para que no den su apoyo o confianza. La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando nos aceptamos y nos respetamos a nosotros mismo.

LOS BENEFICIOS DE RESPETARTE A TI MISMO


  • Cuando me valoro a mí mismo/a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
  • Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también.
  • Cuando tengo autorrespeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad.
Es sólo cuando me falta el autorrespeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza.

Aqui hay un video para entender mejor el autorespeto:

CONCLUSION

  • El autorrespeto, por otro lado, también conocido como la autovaloración, es el respeto a nuestro cuerpo, salud, mente, a darnos el tiempo que merecemos para nosotros mismos, a no hacer cosas que atenten contra nuestra integridad, etc.

FUENTES

1. Youtube "https://www.youtube.com/watch?v=UylYeXQe6lw"
2. Mi Autoestima "http://www.miautoestima.com/autorespeto/#"

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